Марковы Екатерина и Дмитрий - первые роды. 02 июля 2000.

Беременность протекала очень легко. Никаких осложнений, в т.ч. токсикоза, не было. Наиболее сложным оказался последний месяц беременности, т.к. в это время стояла очень жаркая погода. Занятия в «САНЯ» в значительной степени помогли в моральном отношении. До этих занятий я очень мало знала о родах, а те впечатления, которыми делились со мной знакомые и родственники, были жуткими. Мое решение пойти в «САНЯ» дома не приветствовали. Мой муж и мама относились с недоверием к подобного рода центрам. Кроме того, разговаривать с мужем на тему родов было очень нелегко. Посетив первое занятие по родам, муж изменил свое мнение и даже занял мою позицию относительно вертикальных родов. В целом, совместное посещение занятий и совместные роды значительно укрепили взаимоотношения между нами, появилось больше уважения и любви друг к другу. Лично мне занятия помогли обрести спокойствие и уверенность перед родами.
В физическом плане я еще до беременности имела хорошую растяжку и брюшной пресс, во время беременности старалась их поддерживать. Однако до занятий в Центре я не была уверена, все ли движения мне можно делать, какие еще упражнения мне необходимы. Очень понравились занятия в бассейне. После них всегда становилось легче дышать, мышцы расслаблялись. Это давало дополнительный прилив сил. Особенно это помогло в июне в жару. Кроме того сам бассейн очень уютный и симпатичный. Плавать в нем, особенно в солнечный день, было одно удовольствие.
Занятия в «Страна Абсолютно Нового Я» мне понравились. Вся информация представлялась компактно и в то же время, подробно. Перед родами у меня не оставалось вопросов, на которые я не получила бы ответ.

назад