Бахтеровы Юлия и Алексей - первые роды, 24 июля 2003 год.

Занятия нам очень помогли. Мы посещали полный курс в период беременности. Пришли очень рано в 5 недель. Комплекс упражнений помог поддержать форму во время беременности. После родов вес уже через несколько дней вернулся к нормальному, растяжек нет.
Мы шли на роды совершенно подготовленные, без страха, зная, что будет происходить, и что нужно делать. Очень помогли фильмы, просмотренные на занятиях (особенно мужу). Роды прошли просто великолепно (без криков, стонов и т.д.). Это все благодаря правильно выбранной позе с подвешенным животом (на мяче или стоя на коленях с упором на руки) и техникам дыхания и расслабления. Эти техники очень помогли преодолеть боль, и, несмотря на то, что схватки были очень интенсивными и продолжались долго, я считаю, что роды были легкие. В родильном доме условия хорошие, внимательное отношение медицинского персонала. Очень понравилось то, что мы могли жить все вместе. Это очень помогает и физически и морально. Уже сразу после родов я сказала: «Да, я спокойно могу еще раз родить прямо сейчас».