Бросить курить - тяжело, но просто

60% курящих искренне желает отказаться от курения, но не может. Почему же это происходит?...

В последние годы все больше и больше людей начинает осознавать, какой непоправимый вред здоровью причиняет курение. Тем не менее, официальная статистика утверждает, что в настоящее время около 60 млн. американцев всё еще привержены этой вредной привычке. Табак убивает более чем 430 тыс. американских граждан ежегодно, больше, чем алкоголь, кокаин героин, СПИД, убийства, пожары, автокатастрофы вместе взятые.

Курение является в США одной из ведущих предотвратимых причин смерти. С ним связаны такие заболевания, как рак лёгких и других органов, эмфизема, хронический бронхит, инсульт, сердечно-сосудистые заболевания, импотенция, врождённые пороки и ряд других.

Табачный дым содержит в своём составе более 4000 химических веществ и среди них никотин, который, в соответствии с совремёнными представлениями, является главным компонентом табачного дыма, оказывающим влияние на головной мозг. Большинство сигарет, продаваемых в Соединённых Штатах, содержит 10 или более мг никотина. Никотин признан наиболее широко распространённым наркотиком, а курение сигарет самой общепринятой формой его употребления.

Особым свойством никотина, из-за которого его относят к наркотикам, является его способность вызывать у людей стойкую приверженность к нему, неспособность отказаться от его постоянного потребления, т.е. состояние, которое принято называть наркоманией. Наркомания это процесс, при котором нарушается нормальный обмен веществ в нервных клетках головного мозга. При курении вдыхаемый с табачным дымом никотин очень быстро распространяется по всему организму, достигая мозга в течение 7сек. Попадая в нервные клетки, он, как и все наркотики, начинает принимать участие в клеточном обмене веществ, вытесняя из этого процесса необходимые для функционирования мозга вещества. В результате этого нарушается работа мозга. Когда в мозг попадает большое количество никотина, нервные клетки реагируют на это сокращением количества рецепторов (т.е. участков клеточной мембраны, с которыми он связывается,. Именно поэтому наркоманам требуется всё большее количества наркотика, в данном случае никотина, для достижения желаемого эффекта.

Несмотря на то, что подавляющее большинство курящих людей очень хорошо осведомлены о том, что их ожидает в будущем, они продолжают курить. Более того, статистика свидетельствует о том, что 60% курящих искренне желает отказаться от курения, но не может. Почему же это происходит? Тому есть несколько причин. Это происходит, прежде всего, потому, что никотин это наркотик, к которому быстро привыкают. Немаловажным обстоятельством является также легкодоступность сигарет, продуманная система распространения и методы рекламы. Однако основной причиной, препятствующей отказу от курения, является развитие при его прекращении так называемого синдрома отмены или отказа (абстиненции- в русской медицинской литературе; withdrawal syndrome - в американской). Характерными для этого синдрома являются такие проявления нарушения деятельности центральной нервной системы, как раздражительность, нервозность, тревога, невозможность сосредоточиться, напряжённость, нарушение памяти. Начиная проявляться уже через несколько часов после отказа от курения, эти симптомы через 24-48 часов становятся более выраженными, к ним присоединяются головные боли, трудность засыпания и проблемы со сном, тоска и депрессия и другие. Всё это сопровождается неудержимым желанием закурить. И поэтому нет ничего удивительного в том, что от курения отказывается лишь небольшая часть из тех, кто намеревался это сделать. Есть достаточно убедительная документация,

свидетельствующая о том, что около 35 млн. курящих американцев, понимая всю пагубность курения, ежегодно пытаются бросить курить. К сожалению, лишь менее 7% из тех, кто пытается добиться этого самостоятельно, выдерживают более 1 года; большинство возобновляет курение через несколько дней.

Однако это совершенно не означает, что отказаться от курения невозможно. Такой вывод был бы совершенно неверным. Это могут подтвердить тысячи людей (среди которых, несомненно, есть и знакомые вам), которые это успешно осуществили. Если вы действительно приняли твёрдое решение отказаться от курения, вы сможете присоединиться к этим людям, особенно, если прибегнете к помощи современных средств, значительно облегчающих решение этой задачи.

Cуществующие средства обладают разной эффективностью и предполагают ваше твердое решение бросить курить. С различной эфективностью в настоящее время используются гипноз, иглоукалывание, заместительная терапия, вызывание отвращения к никотину, травотерапия, и др. К сожалению, все они обладают невысокой эффективностью и возвращение к курению наблюдается очень часто.

Американским Центром по борьбе с никотиновой зависимостью (CNA) предлагается уникальный способ помощи желающим бросить курить. Этот метод - CNA's Anticholinergic Block Method - разработан и запотентован Полом Хадсоном. Он основан на блокировании никотиновых рецепторов головного мозга с помощью укола атропина в сочетании со скополамином, что позволяет освободиться курильщику от его никотиновой зависимости. Вместо токсического никотина, в организм вводится медикаментозное средство, разрывающее “порочный” круг и нейтрализирующее зависимость. При этой методике практически нет симптома отмены и 8 из 10 пациентов успешно прекращают курение после одного укола, тогда как эффективность других методик составляет 10-30%.

Методика уже успешно опробована в клиниках США в Темпе (Флорида) и Атланте (Джорджия), где она применяется уже более двух лет, более двух тысяч человек уже освободились с ее помощью от рабства курения.

Автор: