|
Календарь беременности 01-42 Подготовка к беременности Для тех, у кого беременность первая |
|
|
Электронная почта: anngeoсобачкаvipforex.com
Во время родов ОЧЕНЬ пригодились дыхательные техники и положения во время продыхивания. Честно говоря я с большим трудом представляю, как можно рожать "обычно" -переживая схватки и потуги лежа. Дыхательная гимнастика во время беременности тоже дала свои результаты - дыхания на потугах хватало:)
Слава богу, не пригодилась информация, что делать при той или иной болезни или проблеме с ребенком - не было ни колик, ни проблем с кожей, вообще все было хорошо (ттт). Но факт того, что я знаю, что делать в той или иной ситуации, очень поддерживал. Мама моя и до и после родов говорила, что вообще-то такие курсы надо делать для всех, и вспоминала себя - когда они с папой меня принесли из роддома, развернули, а что дальше делать неизвестно:) А тут - все понятно:)
Малышка обожает гимнастику - мышцы уже очень хорошо развиты.
Курс внутриутробной педагогики был моим любимым. Мне многие говорили, что малышка очень сообразительная, что очень рано - с первых дней - внимательно смотрела, слушала. Думаю, общение, игры с ней, когда она была еще в животике, сыграли свою роль:)
Еще раз большое спасибо за все и до новых встреч!:)
Анна Паншина.
Отзыв о родах.
Роды начались 25 августа. Какая точно это была неделя беременности – сказать уже трудно, потому что совсем незадолго до этого, после последнего приема у врача, мы поняли, что махнулись со сроком минимум на неделю. Врач считала, что я уже перехаживаю более, чем 10 дней, и поскольку плацента была увеличена, серьезно переживала по этому поводу. Отказавшись лечь в патологию и успокоившись, и пересчитав дома сроки, я поняла, что сороковая неделя только заканчивается и все как раз по сроку. Но пить касторку начала и наконец-то узнала, что такое свечиJ. Оказалось не так страшноJ
Ночью с 24-го на 25-е августа легли поздно, и где-то часа в два я почувствовала легкие схватки с периодичностью в несколько минут. Сказала мужу, но неуверенно, поскольку на настоящие схватки это не было похоже (в том смысле, что настоящие начинаются не с такой частотой). Поскольку схватки не прекращались, решили с мужем, что он поспит, а я заварю себе на всякий случай корень петрушки и посчитаю периодичность схваток. Минут через 30 все так и оставалось по-прежнему – довольно легкие схватки с периодичностью 2-4 минуты. Стала понимать, что все началось. Окончательно убедилась в этом, когда после похода в туалет увидела кровяные прожилки – незадолго до этого читала отзыв своей сокурсницы, у которой после этого начались роды. Разбудила мужа, сказала, что все началось. Его первый вопрос был: как часто идут схватки. Когда я ответила, что каждые 3-4 минуты, он начал сильно переживать, что мы еще не в роддоме, собрался за три минуты и еще 15 минут он подгонял меня, поскольку я заваривала ему чай и делала бутерброды. (Перед этим прочитала отзыв другой сокурсницы, которая насмотревшись на своего голодного мужа, предупреждала, что мужей лучше кормить и поить в роддоме. То есть покормятся они сами, но еду и чай взять самой). Я была абсолютно уверена, что мы успеем, поэтому еду все-таки собрала. Муж не дал порезать сыр (торопилJ), поэтому в роддоме ел порезанный хлеб, откусывая от одного большого куска сыра. Еда все-таки пригодилась, а чай мы пили оба. Так что по возможности это лучше успеть взять с собой.
До роддома доехали быстро, благо по МКАДу в три часа ночи можно ехать без пробок. Во время пути схватки стали усиливаться, продыхивала их, обняв переднее сидение, спиной к лобовому стеклу. (Опять же прочитала о таком положении в одном из отзывов, их вообще полезно оказалось читатьJ).
В роддоме посмотрели – раскрытие 2 см. Перевели в родблок. Дежурила довольно странная врач (незадолго до этого узнала, что она новая среди тех, кто принимает вертикальные роды). Она спросила, вколоть но-шпу или буду продыхивать. При этом скептически на меня смотрела, зная, что я отвечу. (Скептически – с выражением, что зря страдаю, лучше бы сразу но-шпу. Хотя, возможно, мне показалось, но тетя все равно очень странная). Мы пошли продыхиватьJ С радостью узнали, что с утра дежурит врач, которая меня наблюдала во время беременности и, следовательно, рожать будем с ней. Вообще, мы во время беременности договаривались с дочкой, что она выберет время, когда будет свободен родблок с джакузи и чтобы роды по возможности принимала наш врач. Не получилось только, чтобы досталась семейная палата, но об этом позже. А родблок достался с джакузи, но нам было не до ванныJ
В 8 утра пришла моя врач, раскрытие так и осталось 2 см, хотя схватки были уже очень приличные по интенсивности. Тяжело было то, что некогда было даже прилечь, т.к. они так и шли каждые 2-3 минуты, а в положении лежа боль чувствовалась гораздо сильнее. Через несколько часов все было по-прежнему: схватки каждые 2-3 минуты, только уже очень сильные, раскрытие всего лишь плюс 1 см. Чувствовала, что сильно устала. До 12 часов отказывалась от акушерского сна. На курсах говорилось, что голова после него может быть не очень ясной, но опять же, читая отзывы, несколько раз встречала, что сон помогал. После девяти часов схваток было совсем ясно, что сил уже нет, а их нужно будет еще много. Согласилась на сон. Примерно в час дня сделали укол, я уснула, муж тоже. Сон длился два часа, муж проснулся первым, поскольку почувствовал, что еще во сне, когда схватки возобновились, я опять начала продыхивать, даже не проснувшись окончательно, и при этом пробовала содрать с руки катетер J (мне казалось, что в этом месте чешется, а о катетере я напрочь забыла). Он повосхищался тем, что дыхание, как на автомате, но катетер спасJ Я во сне осознавала его голос и потихоньку просыпалась. Сон очень помог в плане отдыха, но раскрытие было таким же, и шейка матки оставалась тугой. Прокололи околоплодный пузырь, воды были зеленоватые, что неправильно. Морально уже были готовы и на эпидуральную анастезию и на то, что шейка матки при родах может изнутри порваться, и даже, в крайнем случае, на кесарево. Врач предложила попробовать помочь раскрыть шейку матки руками. Вот когда в полной мере я оценила вертикальные роды. При этой процедуре нужно было лежать на спине, а это усиливает боль даже, если продыхиваешь. С помощью дыхания удавалось справляться с болью, и наконец-то раскрытие стало увеличиваться. Врач предложила вколоть внутривенно но-шпу и после этого решать, что делать. Посомневавшись какое-то время, согласилась. После но-шпы организм какое-то время «разбегался», и после этого примерно за полтора часа произошло полное раскрытие. Схватки уже практически не прекращались. Боль была соответственно очень сильной (насколько я понимаю из-за того, что все сильно ускорилось, т.е. первые сантиметры очень долго, остальные – очень быстро). Вот здесь дыхание и положение на четвереньках реально спасалиJ Дышала свечкой, каждый раз думала, что не выдержу. В голове долбила фраза Светланы Леонидовны, что нужно думать о дыхании, и что главное – не сбиться (когда идет шквал схваток), иначе будет еще больнее. И очень помогало то, что думала в эти минуты (а до этого часы) о малышке. Подбадривание ее придавало сил мне самой. Сейчас уже, по прошествии двух недель после родов, очень хорошо чувствую и понимаю, что для ребенка очень важен контакт с мамой во время родов, понимание того, что ребенку сложнее, чем маме, по крайней мере, не легче; внимание и забота о ребенке во время родов приносит большие результаты после них (в плане того, что детеныш очень спокойный и с ним ощущается очень тесная связь). Врач периодически хвалила, видя, что с помощью дыхания и положения на четвереньках я справляюсь со схватками, и эпидуральную анестезию уже не предлагала (хотя я бы, наверное, на тот момент, уже была бы согласна. Слава богу, уже и не предлагалиJ). Кстати, комплимент, что мы умеем рожать (те, кто с курсов), от акушерки я услышала и после родов, хотя прошло все не так гладко.
Наконец врач сказала, что скоро будем рожать (имея в виду выход ребенка). Предвкушение того, что скоро смогу обнять малышку и вообще увидеть ее, придало много сил, думала уже не о боли, а о скорой встречеJ
Кровать превратили в кресло-трансформер, и начался следующий этап. За три потуги родить не удалось, к сожалению. Все длилось где-то минут тридцать, ребенка я все-таки погоняла по родовому каналу. Пришлось сделать надрез, и мы родилисьJ Надрез, конечно, не очень приятная штука, потом пока все заживает нельзя сидеть и т.д., но без этого не получилось. Помимо того, что ткани были очень тугие (несмотря на массаж с маслом, еду и т.п.) и на то, что врач сказала, что это зависит не от возраста (у меня первые роды в 30 лет), а от гормонального состояния, потом уже анализируя произошедшее, я поняла свою ошибку. Смотря фильмы, я сложила себе впечатление, что идет сначала проталкивание, затем плавно переходят к выталкиванию. Тренировалась сидя на краю дивана, потому что на мяче на корточках было неудобно. Каждый день собирались тренироваться с мужем вместе, но заканчивалось это тем, что я, выбрав удобное для себя положение, тренировалась сама. А когда проталкивать и выталкивать ребенка стала на кресле на корточках – было не очень удобно, и потому что не сообразила принять более удобное положение на кресле, и потому что не тренировалась работать мышцами на корточках. То есть к следующим родам буду учитывать, во-первых, то, что тренировки должны проходить во всех положениях, в том числе и на корточках (во время родов оказалось очень удобным, что рожала не у мужа на коленях, а то, что все-таки муж стоял рядом), во-вторых, что нужно сразу принять удобное положение на кресле (минут через 20 врач сообразила, что мне не удобно, а я не сообразила вообще!, но к тому времени, когда я приняла более удобную позу, силы практически кончились, и пришлось делать разрез). Сейчас уже невозможно судить, получилось ли бы родить без этого надреза, но выводы на будущее я сделала. И третий вывод, что нужно лучше готовить мышцы промежности. Я этим особенно не занималась, поскольку до беременности тренировала мышцы промежности и считала, что с этим точно будет все в порядке (тренировка вагинальных мышц происходит на гимнастике в период беременности и на цикле тренировочно-постановочном). К тому же муж регулярно делал массаж, пила соки, витамины и т.д. Сейчас понимаю, что подготовить мышцы можно было более качественно, но нужно это делать до беременности. Как мне потом ответила врач на вопрос, как к следующим родам подготовить шейку матки – что шейку матки готовят они (врачи), а промежность может подготовить женщина. В-четвертых, что еда, соки и специальные витамины (рекомендованные на курсах) все-таки помогают, т.к. неизвестно, обошлось ли одним разрезом, если бы я их не принимала.
В роддоме в целом понравилось. Только странно, почему в палате нет туалета, зато есть душ. Это все равно удобно, но с туалетом все-таки лучшеJ Жила я в палате еще с одной мамой и ребенком. А с питанием полный бардак. В общем, питание лучше брать с собой. Хотя насчет питания нас предупреждали на курсах, и мы были к этому готовыJ
Очень порадовал подход врачей к грудному вскармливанию. Разрешают сразу прикладывать ребенка к груди, ходят, читают лекции, что прикладывать ребенка к груди нужно по первому требованию и т.д. МолодцыJ
В целом, роды получились, как праздник. Я бы даже сказала, что вся беременность, сами роды и сейчас, после рождения дочки – это один продолжающийся праздникJ Организм практически восстановился (кстати, живот ушел сразу, даже, несмотря на то, что из-за шва нельзя было делать упражнения на пресс, через неделю я носила одежду, в которой ходила до беременности. Правда, последние месяцы беременности я очень следила за питанием, и веса за последние два месяца практически не прибавила, и ежедневно делала зарядку). Но неприятные ощущения из-за шва и усталость в первые дни таяли, когда я смотрела на дочкуJ. Кстати, про воздушные шарики я вспомнила только на второй день пребывания в роддоме. Папы их надули, развесили по палате, и настроение они поднимали и нам и врачам, которые приходили каждый день и к нам и к детишкамJ
Спасибо большое Светлане Леонидовне за подготовку к родам и вообще к рождению малыша, и теоретическую, и практическую, и за моральную поддержку! Информация была очень полезной и нужной.
Всем будущим мамам (и папам!) желаю легких, гармоничных родов и рождения здоровых счастливых малышей. Быть мамой – это большое счастьеJ!
|
||||||||||||
|
| | |||||||||||
|
|