Подготовка к родам вертикальным и обычным. Отзыв о занятиях по подготовке к родам в Центре Светланы Островской

Свияш Юлия, Пимкин Юрий, первые роды в 40 лет, 13.11.2012 год

- выпускники Семейного Центра Островской по подготовке к родам

Роды первые
1. Первый признак ложных схваток …
2. мой самый большой страх был именно перед родами …

Электронная почта: jsviyashсобачкаgmail.com

   Как мы родили Ярослава
Находясь в ожидании ОЧЕНЬ значимых событий, в которых прикасаешься к Запредельному, где Жизнь и Смерть сморят тебе в лицо, все время почему-то думаешь: "Да, это будет скоро, но не сейчас." Видимо, это страх отведать на себе крепкую руку Господа.
«…У меня еще есть время. Немножечко совсем времени, но оно же есть…» Вот и я рассуждала так поздним вечером 12 ноября, когда к нам заехала на чай пара близких друзей. Об этом мы говорили и с мужем, проводив гостей и отправившись поздней ночью погулять и проветриться. Поэтому, когда в 12 ночи я почувствовала «странные» ощущения, я подумала то же самое, что думала всю последнюю неделю: организм готовится. Следуя заветам специалистов, я приняла тёплую ванну и легла спать. К родам я очень готовилась. Но разве можно подготовиться к встрече с Божьим Провидением? Всем репетициям и прогнозам здесь приходится стоять в сторонке. Проснулась я в 2 часа ночи от резкой схватки (точнее, я подумала: это, наверное, похоже на схватку). Заволновалась: неужели это ОНО? Засекла время и стала ждать следующей. Будет или не будет? Ага. Накрыло через 20 минут. Может быть, это ложные схватки? Первый признак ложных схваток – нерегулярность. Значит, если это начало родов, до следующей схватки ждать еще 20 минут. Но она пришла через 15 минут. Наверное, все-таки ложные. Сознание все ещё отказывается принимать реальность. Хорошо, подождем ещё. Следующая волна, уже гораздо сильнее (пришлось даже встать на четвереньки)  накрыла через 10 минут. Да что происходит? Бужу мужа и залезаю опять в ванну, всё ещё надеясь, что это не ОНО. Муж сидит рядом, считаем вместе. Следующая волна, еще круче прежней, накрыла через 5 минут. Звоним в роддом. «…Вы сначала разберитесь, схватки ваши ложные или истинные, а потом уже решайте, приезжать или нет…» Как тут разораться? Звоним доктору. Команда выезжать. А между тем накрывает уже через три минуты. Да так, что я уже стала просить мужа делать тот самый массаж, которому мы учились для помощи при схватках. Встала растревоженная мама. Посмотрев на  меня, она изрекла тоном врача (она и есть врач, детский): ребята, это не репетиция. Едем быстрее. Легко сказать, едем. Я через каждые две (уже) минуты падаю на четвереньки на фитбол и начинаю продыхивать схватку нашими «спецназовскими» техниками. Иначе пережить её ну просто не представляю как... Ноги – до самых стоп сводит судорогой. Накрывает волна страха: а вдруг не успеем доехать? Тут начинается комедия (в родах есть свой юмор). Муж одевает мне один сапог – меня накрывает. Падаем на четвереньки, делаем массаж, дышим. Одевает другой сапог – падаем, делаем массаж, дышим. И так, короткими перебежками, держа перед собой мяч и падая на него, можно сказать, с разбегу - иногда в коридоре, там, где придётся, наконец, мы садимся в машину. Мама собралась как пожарный, за 45 секунд, хотя её сопровождения в роддом не
предполагалось. Я, краем ещё трезвого сознания понимаю, что без массажа копчика в машине я просто не смогу, сажаю её рядом, и на схватках она делает мне массаж. Её руки по сравнению с руками мужа кажутся мне бесконечно слабыми. Муж говорит, что мы доехали до Видного за 25 минут. Не знаю… В родах ощущение времени измеряется схватками. По моим подсчетам мы доехали за 21 схватку. Значит, они идут почти каждую минуту… Уже потом, думая, с чем сравнить эти ощущения, я поняла, что это настоящая Вселенская Центрифуга, которая крутит тебя, не считаясь с твоими возможностями, пожеланиями и ресурсами. Это стихия, у которой своя задача и ей на тебя чихать. Она раскрывает ворота для ребёнка. Ты не можешь ей управлять. Разве можно управлять девятым валом? Можно лишь искать крохотную лазейку – через дыхание, через ужимки тела, через обращение к Богу, к кому угодно – лазейку, где возможно пересидеть, затаиться, переждать, отвлечься, загипнотизировать, уговорить саму себя потерпеть… Её же уговорить невозможно.
Приехали в роддом. Теперь надо перебираться в приёмное отделение, а меня тут, как назло, и накрыло какой-то нескончаемой схваткой – то ли двойной, то ли тройной… Муж залез ко мне на заднее сиденье, массирует копчик, ноги. Хотел пойти позвонить в приёмную и занести вещи. Должны же мы переместиться в роддом! Неужели сейчас его руки оторвутся и оставят меня тут одну умирать? «…СТОЯТЬ! – командую я». Видимо, в моем голосе было что-то такое, что он застыл как вкопанный и даже его руки остановились. «ДАВАЙ, ДЕЛАЙ !» - ору я. Мама его утешает: «Ничего Юрочка, в родах ты ещё и не такое услышишь…» Перемещаемся в приемную. Кроме нас и дежурного врача – никого. Слава Богу. Дурацкие вопросы вежливым тоном: первый день последней менструации, болезни, которыми переболели в детстве…  Отвечает на них моя мама. Я же дышу как паровоз, уже ничего не соображая. Посмотрев меня со скоростью, которая внушает уважение, дежурная констатирует: раскрытие 5 сантиметров. Сейчас приедет ваш доктор. Пройдемте в родовой зал. Легко сказать пройдемте! Пополземте, я бы сказала. Смутно помню лифт, в котором я стояла на четвереньках, коридор, в котором я опять на четвереньках и родильный зал с джакузи и высоченным креслом-кроватью, похожим на космический корабль, с множеством блестящих ручек и рычагов. Пару схваток пережидаю прямо на полу. Плитка холодная и это приятно. Муж помогает мне взобраться на космический корабль. Я пробую шутить. «Щас полетим?»  Мама уходит. Ей здесь быть нельзя. Стояние на четвереньках перестало помогать, только раздражало. Ложусь на бок, в позу эмбриона, стараюсь не раскидывать руки и ноги. Мне кажется, что в такой позе легче. Если здесь вообще можно говорить о лёгкости. Какие-то люди заходят к нам, представляются акушерками, медсёстрами. А вот и наша доктор. Немного заспанная, но весёлая и лёгкая. «Ну и работёнка у вас, доктор…  Рожают-то в основном ночью… Как, опять осмотр? КТГ, сейчас? Я этого не переживу… Вы же мне обещали таз померить в родах… » «Ничего, узковат, конечно, но какой есть. Другого у нас нет. Родим с этим тазом …» Дальше - помню как сквозь сон: Восемь сантиметров раскрытия… УЖЕ… Скоро будем тужиться… Господи, как быстро! Потуги и правда, пришли быстро. Мне показалось, что через меня идёт, прокладывая себе путь, огромная планета, расширяя меня во всех направлениях. Я, как в бреду, успела вспомнить образ бесконечного растяжения, который я неоднократно визуализировала, готовясь к родам, делая гимнастику. Эти установки въелись в каждую клеточку: «Мой таз – это космические врата, выпускающие моего ребёнка в жизнь. Я расширяюсь бесконечно. Мои ткани эластичные, тянутся столько, сколько нужно, легко и безболезненно». Ну, насчет безболезненно, это я загнула… Мечты, мечты… «Рожать будем вертикально?» «Да, доктор.» «Тогда становись на коленки.» «Как, разве не на корточках?» «На корточках голова не пройдёт. Тут каждый миллиметр на счету. На коленки! И держись за поручни» Подошёл врач неонатолог-педиатр, ждать новоиспеченного пациента, чтобы сразу осмотреть. Народу собралось за моей спиной – человек пять. Тужась, я рычу, как дикий зверь. Тяну на себя поручни. Муж держит мне спину, меня неудержимо тянет нагнуться, упасть. Больно, сил нет, и мне кажется, что огромная планета безнадёжно застряла во мне. В перерывах между потугами я плачу как маленькая девочка, а на потугах снова рычу, как разъяренная медведица. Меня охватывает ужас и паника от бессилия перед этой задачей. Акушерка кладёт подушку между моим животом и спинкой кресла, делая мягкую прослойку. «Спину прямее, девочка! Дави животом на подушку! Не отклячивай копчик, это не поможет!» Почему спину прямее? Мне кажется, что так и вовсе не пройдёт… Но сил раздумывать уже нет. Выпрямляю спину и с диким рыком тужусь опять и опять, давя животом на подушку… И вдруг, от этого, казалось бы, незначительного изменения угла
наклона, когда ничто не предвещало продвижения, огромная планета резко вырвалась из меня, а вслед за ней тёплой рыбкой, с водами, мягко скользнуло тельце моего ребёнка. В ту же секунду – звук… Нет, это не крик, это мяуканье новорожденного.
 «…Умничка, вот и все! Вы, ребята, в сорок лет так рожаете, вот в 20 так бы рожали!» 
Я не могу поверить, что я это сделала. Стою на коленках, рыдаю, не могу  надышаться от резкого облегчения. Поворачиваю голову, вижу моего плачущего мужа, которого наш совершенно спокойный ребёнок, находясь ещё на пуповине, взял за палец. Война и немцы кончились. Началась медитация – самая прекрасная в моей жизни. Его положили ко мне на живот, и он сразу стал тыкаться мордочкой, искать грудь. Пока он примерялся к соску, из меня выплыл послед, мужу дали скальпель – обрезать пуповину, доктор констатировала отсутствие у меня разрывов и травм. «Восемь сорок утра, мальчик, вес 3.100, 53 сантиметра. Девять по шкале Апгар. Ваша палата готовится. Вы можете побыть здесь часа четыре. Если почувствуете себя плохо – звоните в эту кнопку».
Тут же взошло солнце – такое яркое, что в зале стало жарко и ослепительно. Блестело и переливалось всё – ручки, инструменты, аппараты… А мы с мужем, сплетясь руками, обнимались и одновременно держали наше синеглазое чудо, которое нас разглядывало внимательно и серьёзно. Я утонула в бесконечной благодарности и близости к моему Возлюбленному. В бесконечной нежности к этому пришельцу с яйцеобразной головой и внимательным синим взглядом. Это были несколько часов космического состояния невесомости, проведенные втроём в родовом зале. К нам никто не заходил, нас никто не тревожил. Только Я, Любимый и Новая Жизнь, которую мы сотворили вместе. Мы знакомились с новой Душой, которая пришла к нам этим ноябрьским утром.

Мои выводы, которые я сделала из своего опыта родов.
1. Репетиции и подготовка, которую мы получили в Центре Светланы Островской нам, безусловно, помогли. И, хотя мы не успели применить большую часть техник и использовать запасённые средства – просто не успели, мы были готовы МОРАЛЬНО и ПСИХОЛОГИЧЕСКИ, что позволило нам исключить лишние эмоции и сосредоточиться хотя бы на том, что мы успевали.
2. Как ни готовься, в родах надо оставить место Дикой Природе этого процесса, то есть, возможным неожиданным поворотам сюжета. Не надо думать, что ты предусмотрела абсолютно всё, и теперь роды под полным твоим контролем. Всё равно что-то тебя удивит и будет неожиданным. Жизнь не возьмешь под полный контроль. Для меня была неожиданной скорость и частота пришедших как бы «вдруг» схваток, из-за которой мы даже не успели в родзале пакеты распаковать. О поиске наиболее подходящих точек массажа, поз, кремах и т.д. просто речи не шло, так как не было времени даже думать об этом.
3. Муж в родах (хорошо подготовленный и желающий помогать) – это минус 50% нагрузки с роженицы. Он энергетически и эмоционально держит стержень всего процесса. А для отношений в паре - это настоящая инициация, в результате которой рождается новое качество отношений. Однако, я предполагаю, что совместное переживание родов может привести и к обратному эффекту – все зависит от того, какие отношения в паре уже сложены.

Благодарность
Мы с мужем выражаем большую благодарность Светлане Островской за подготовку, полученную на курсах ее Семейного Центра. Поражает объём знаний, которыми Светлана обладает и щедро делится с будущими и состоявшимися родителями.

Что лично для меня было особо ценным
- Так как мой самый большой страх был именно перед родами, то вся информация по этой теме оказалась полезной.
- Самое мощное – это Тренировочно-постановочный курс (он дал нам применение техник «на автомате», когда думать и соображать нет времени, они не столько облегчали боль, сколько помогали ее прожить)
- Очень и очень сильно оказал помощь курс по Родам, особенно просмотр фильмов с комментариями Светланы Л. Я перестала панически бояться родов, увидела – как это и стала более адекватно воспринимать саму перспективу, что это произойдет и со мной тоже.
- Информация по Уходу за ребенком всплыла «из подсознанки» уже после родов, причём как-то сама и очень естественно. Поэтому уход за малышом показался простым и естественным. Я не боялась взять его в руки, я была уверена, что придёт молоко (и оно пришло на пятерых), было понятно, как одевать, пеленать и т.д. В этом стресса не было вообще. Хотя на самих курсах всё это было как-то «сбоку».
-  Также очень важной была личная включенность Светланы Л. в наши вопросы, тревоги, сомнения. Даже если какую-то информацию можно найти в книгах, интернете и других источниках, то личное участие профессионала – вещь незаменимая.

Еще раз спасибо за всё.
Не прощаемся! Все только начинается
Юля, Юрий и Ярослав

Дополнение к отзыву.  27 ноября 2012 г., 20:27
Мы с мужем занимались в семейном Центре Светланы Островской, готовясь к рождению сына. Это наши первые роды. Мы сразу взяли Основной курс - самый обширный и длительный. И не прогадали!
Остались очень довольны:
- Системой занятий (всё очень продуманно, методично и последовательно - крыша не съехала от объёма информации) Светланы Островской - основателем методики и преподавателем Школы (энциклопедические познания, большой практический опыт и чуткое отношение к студентам).
- Возможностью приобретать необходимые вспомогательные товары и препараты прямо в Центре (кому-то это может не нравиться, но на наш взгляд, это очень удобно - не надо бегать по аптекам и магазинам - хлопот и без того хватает).
- Самой методикой вертикальных родов - всё продумано до мелочей.
- Системой партнерских родов с мужем, которая практикуется в Центре Островской если не как обязательная, то, как очень желательная. Благодаря этому мы решили рожать вместе и не только не пожалели, но и очень обогатились этим опытом.
- Обстановкой на курсах - тёплой, внимательной, с юмором.
Благодаря курсам мы были подготовлены и к родам и к уходу за малышом. Многие мои женские страхи (первые роды в 40 лет, узкий таз, анемия и т.д.) рассеялись, и в результате я родила сама, естественным путем, стоя на коленях, без разрывов и травм, совершенно здорового малыша.
Также очень довольны рекомендациям Светланы Л. относительно выбора роддома и конкретного врача, которая принимала роды. Роддом понравился (правда, брали семейную палату), врач - супер, внимательная, профессиональная, лёгкая!

Светлане Л. и ее Центру спасибо за всё!!! Рекомендуем всем парам и будущим мамам!

.