35 неделя беременности

Живот давит вам на грудь, вам тяжело дышать, принимать пищу. Питайтесь дробно и понемногу, с небольшими перерывами. Отдыхайте почаще, чтобы избежать отеков, не сидите и не стойте долго в одном положении. Если вы совершаете поездку в машине, почаще останавливайтесь по дороге, чтобы выйти и размяться. Вам уже давно пора находиться в декретном отпуске  и заниматься собой.  Сейчас у вас может появиться бессонница, вы будете испытывать трудности с ночным сном. Вы можете проснуться среди ночи, вертеться, крутиться, но не сможете заснуть. Не принимайте никаких снотворных препаратов!!! Видимо, это сама природа готовит вас к будущему материнству и к бессонным ночам. Сейчас учащается мочеиспускание, что тоже не способствует длительному и глубокому сну. Также мешает спать постоянная боль в пояснице. Попробуйте делать тазовые наклоны перед тем, как лечь спать, ограничьте жидкость перед тем, как идти спать.

Изменения на 35 неделе беременности
На этой неделе ногти ребенка уже доросли до самого края пальчиков. В день его рождения, возможно, у него будут длинные ногти: на лице у него могут быть царапины, которые он получил, находясь в утробе. Сейчас ему там тесно и неудобно. Сейчас идет «дошлифовка» всех органов вашего малыша. Остались последние штрихи...

Продолжается откладывание жировой клетчатки, особенно в околоплечевой области: плечики у младенца становятся круглыми и мягкими. Пушок-лануго постепенно сходит с него: впрочем, при рождении что-то еще может и остаться. Глазки у всех новорожденных голубые или серые, у некоторых карие. Но цвет их со временем поменяется.

Чтобы ваш ребенок смог продвигаться головкой вперед из матки по родовому каналу, шейка матки то укорачивается и сужается, то расширяется. Латентная фаза означает сужение шейки матки. Активная фаза - схватки и расширение шейки матки. Затем наступает переходная стадия, когда шейка открывается на 10 см.

Длина и вес ребенка на 35 неделе беременности
Длина от темени до крестца - около 45 см.
Вес - примерно 2215 - 2220 г.
Запишитесь на курсы по подготовке к родам! Если вам повезет, и на этой неделе начнутся занятия, то вы успеете приступить к подготовке к родам по экспресс программе в Центре Островской, вы можете еще успеть взять дополнительные программы, такие как бассейн, гимнастика-йога.  
Давно было пора готовиться к родам, снимать страхи и стрессы по этому поводу. Давно пора получать необходимую информацию, заниматься собственным телом, скорректировать неприятные состояния. Давно пора заниматься гимнастикой-йогой, плавать в бассейне, тренировать дыхание, мышцы, учиться расслабляться, это возможно сделать при помощи  дополнительных программ к экспресс курсу по подготовке к родам. Семейный Центр Островской готов вам во всем помогать, ваша задача – не опоздать сделать себя, мужа и ребёнка счастливыми.