1 неделя беременности

Чтобы забеременеть и стать матерью, вы должны стараться быть в хорошей физической форме. Еще за несколько месяцев до зачатия вы должны бросить курить, не злоупотреблять алкоголем, стараться принимать поменьше лекарств. Также следует отказаться от вредной или нервной работы.
Если вы считаете себя абсолютно здоровыми, чтобы избежать многочисленные осложнения (ранний токсикоз, головные боли, угроза прерывания беременности и т.п.), пройдите за несколько месяцев (минимум 3-6 мес) до зачатия специальный курс по подготовке к беременности в Центре Островской.

Если вы или кто-то из вашей семьи не очень здоров, страдает от какого-то врожденного заболевания, пройдите специальный курс по подготовке к беременности в Центре Островской, посоветуйтесь с врачом - не будет ли это угрожать вашей беременности.
Во время овуляции температура вашего тела немного поднимается.
Измеряя температуру, по крайней мере, в течение трех месяцев, вы заметите определенную закономерность: сначала она составляет примерно 36,6°, затем, во время овуляции, температура повышается. За три месяца до зачатия прекратите принимать лекарства и сделайте прививку от краснухи.

Ваша последняя менструация только что началась, и вы уже можете планировать беременность. Планирование и подготовка к беременности - очень хорошая мера предотвращения патологий со стороны матери и ребенка.
Однако, если Вы не готовились к беременности, то как можно раньше в 5-6 недель беременности запишитесь на полный курс в период беременности в Центре Островской, чтобы узнать нужную и полезную информацию, вовремя скорректировать не приятные состояния и сохранить фигуру и тело в этот не простой этап вашей жизни.